养胃的汤图片（养胃的汤）

1、介绍四种养胃汤,既养胃又美容养颜: 紫苏 生姜红枣汤 鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。

(资料图片)

2、将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。

3、然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。

4、此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。

5、 桂枣山药汤 红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。

6、红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。

7、待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

8、山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

9、 萝卜羊肉汤 羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

10、将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。

11、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

12、此汤补中益气，温胃散寒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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